一人暮らしでホットプレートは、生活環境と使用頻度が合わないと、収納を圧迫するだけの存在になります。
一方で、条件がそろえば満足度が上がる家電でもあります。
買って後悔したくないし、無駄な出費も避けたいですよね。
この記事では、一人暮らしでホットプレートがいらない人・必要な人の具体的な条件や、実際に使っている人の声を紹介します。
この記事を書いた人

- 一人暮らし歴23年
- 家電レンタル8社利用経験あり
- 家電関連記事を200本以上執筆
- 実体験ベースで丁寧に解説
【不要】一人暮らしでホットプレートがいらない理由

一人暮らしの自炊は、フライパンや鍋で足りる場面が中心。
収納が限られたワンルームにおいて、出番が少ない家電は負担になります。
収納スペースを圧迫する
ホットプレートは本体に加え、フタやプレートがあり厚みもあります。
ワンルームのキッチンでは
- 炊飯器
- 電子レンジ
- 電気ケトル
- フライパン類
などの家電で埋まりやすいため、収納スペースを圧迫しがち。
ホットプレートは出し入れの手間もかかるため、収納場所が固定できないと生活の邪魔になります。
使用頻度が想定より少なくなる
購入前は、焼肉・たこ焼き・鍋料理などを思い浮かべますが、平日の夜は簡単な炒め物や丼で済ませる人が多くいます。
ホットプレートは調理までに準備が必要なので、疲れている日は負担になるでしょう。
使用手順
- 本体を出す
- コンセントを確保
- プレートを装着
- 予熱する
結果的にフライパンや鍋を手に取る頻度が多くなり、ホットプレートは月に一度も使わない状況が続いてしまいます。
フライパン・IH・カセットコンロで代用できる
一人暮らしの自炊では「焼く・炒める・煮る」が中心で、その多くはすでにある調理器具で足ります。
お好み焼きや焼きそばはフライパンで調理できますし、鍋料理はIH対応鍋やカセットコンロで対応できます。
ホットプレートは卓上で広く焼ける点が強みですが、一人分ならフライパンの面積で十分。
ホットプレートがないと作れない料理は限られます。
煙・匂い・油はねの現実
ワンルームで焼肉をすると換気扇だけでは足りず、カーテンや布団にニオイが残る場合もあります。
また油はねは、テーブル周辺だけでなく床や壁にも広がるため、掃除範囲も広がります。
ニオイ対策に消臭剤を用意する手間が発生したり、さらには火災報知器が反応する不安を抱えたりと、現実はあらゆる考慮が必要です。
洗い物・出し入れが面倒になる
プレートはサイズが大きく、一人暮らしのシンクには収まりにくい形状。
また油汚れが広がるため、洗剤の量も増えます。
フライパンなら数分で終わる工程がホットプレートではさらに長くなるので、特に平日の夜は使い気力が下がるでしょう。
出す手間と片付けの負担が重なると、日常使いは難しくなります。
【必要】一人暮らしでホットプレートが活躍する条件

一人暮らしでもッチン環境や生活スタイルが合えば、ホットプレートを使うと調理効率が上がります。
使う場面が明確な人にとっては、満足度が高い家電です。
コンロ1口などキッチン環境が弱い
コンロ1口の部屋では、フライパンを使っていると他の料理を同時進行しにくいです。
しかしホットプレートをテーブルに置けば、焼きながら別の準備が進みます。
ホットプレートはキッチンの狭さを補う役割があるため、コンロ環境が弱い部屋では調理スペースを広げる手段になります。
テーブル調理で一食完結させたい
ホットプレートなら、材料を並べて加熱するだけで主菜が完成します。
調理工程が単純なため、料理が苦手な人でも扱いやすい家電です。
一人暮らし用の小型モデルなら
- 一人焼肉
- ペッパーランチ風ごはん
- ホットサンド風アレンジ
などの料理が楽しみやすいでしょう。
月1回以上人を招く機会がある
卓上で加熱できるため、人を招き会話をしながら調理が進み盛り上がります。
実際に一人暮らしでも、たこ焼きパーティーや焼肉会を楽しむ人は少なくありません。
来客頻度が低い場合は出番が減りますが、定期的に人が集まる生活なら活用場面は増えます。
小型モデルで生活にフィットさせる
大型は収納も洗浄も負担が増えますが、1〜2人用の小型サイズなら手間を軽減できます。
例えば、幅50cmの大型タイプはシンクに入りにくく、棚にも収まりません。
対して小型は、一人焼肉や焼きそば1人前に十分な面積で、テーブルも占領せずに済みます。
防災用途も兼ねたい
ガス式は停電でも使え、カセットボンベがあれば加熱できます。
よって「停電時も使えるかどうか」を重視するなら、ガス式が候補になります。
ただし、ボンベの保管場所や使用期限・火の扱いなどの管理も必要で、室内で使う場合は換気も欠かせません。
普段使わない家電は非常時にも使い慣れないため、定期的に使う前提で選ぶと安心です。
関連記事カセットコンロは防災用にいらない?必要?現実目線で解説
実際に利用している人の声【良い意見・悪い意見】

一人暮らしでホットプレートを「買ってよかった」「結局使わなくなる」など、人によってさまざま。
ここでは、実際に一人暮らしでホットプレートを使った人の声を紹介します。
良い意見
一人暮らしを始めた頃に住んでいた部屋はキッチンが狭くコンロも1口で使い勝手悪かったので、テーブルにホットプレート常備してました🍳
— オレンジ 🍊🍊🍊 (@Orange_mikan111) February 8, 2026
パンを焼きつつハムエッグ作ったり、ペッパーランチ風の焼き飯などよく作ってました💖 https://t.co/E6DsW8nLFY
#ふーふーの思い出
— mizuho🍨 (@mizuhodo) February 1, 2026
一人暮らし学生時代にホットプレートを購入し、なかなか使う機会がありませんでしたが、夫と付き合ってからはもんじゃや焼肉、たこ焼きなど大活躍になりました😊
結婚してからも休日はホットプレートご飯が鉄板!ゆっくり座って夫婦でお喋りしながら作れるのが嬉しいです🙂↕️🤍 https://t.co/BJxKBmoheq pic.twitter.com/xneSvlipAu
一人暮らしの料理は最初ホットプレートを使うものから始めたけど、段々普通に作るようになった。でも今改めて、ホットプレート料理がしたいな。小さめのもので、それ一つに色々乗せて一食分が出来上がるのとか、ほんま楽!
— ここみ (@kokomi724) January 26, 2026
干し芋からホットプレート頂きました〜!✨✨
— 杏ぽぽ🌼🫧新人VTuber❣️ (@anzupopo_genki) December 18, 2025
普通の焼肉もたこ焼きもできちゃう最高のやつ…!🍖🐙
小さいサイズだから一人暮らしにも丁度良くて最高だ〜!
ごりちゃん(#Mirage_plz )ありがとう!!!!!! pic.twitter.com/8EEJ18BIcV
一人用のホットプレートでちょこっと一人焼肉をする、独身一人暮らし🦋ちゃんのご褒美タイム
— hg (@kure_tuku) December 16, 2025
🪡が来るととんでもない肉がお出しされる
悪い意見
初めての一人暮らしで、お友達呼んでホットプレートで焼肉をしたら部屋中がベッタベタになって大泣きしながら大掃除をしたエピソード🤣🤣🤦♀️
— ちゃ (@qjzcvn_) February 8, 2026
当時は換気をするっていう感覚がなくて、火災報知器よく鳴らなかったなあ😐 https://t.co/rQEOS14mGZ
一人暮らしだと餅を焼く時はホットプレートよりオープントースターでやった方が楽だということに気付いちゃったんだよね。やばいでしょ。
— くま8@パパ好み愛好家 (@hachi_miyakuma) January 2, 2026
一人暮らしはホットプレート出しても洗うのがダルいから全部中華鍋で済ます
— This is よしりん (@uiui_lafs) December 8, 2025
チーズタッカルビも例外ではない。もちろんビジュはめちゃくちゃ悪い pic.twitter.com/RKgJu473O5
メリット・デメリットを生活目線で整理

ホットプレートは便利さと負担がはっきり分かれる家電。
見た目やイメージだけで判断すると、生活に合わない場合があります。
料理の幅が広がる・一度に作れる利便性
焼く・炒める・温めるが一台で済むため、料理の幅が広がる点は魅力的。
複数人分を同時に調理でき、来客時は効率が上がります。
具体例
- 焼きそばと野菜を同時加熱
- 餃子を一面に並べて焼く
- パンとベーコンを同時に焼く
テーブルで調理が完結し盛り付けの手間が減り、人と囲む食事には向いています。
ただし一人分の簡単な炒め物では、メリットが小さくなります。
ご褒美家電としての満足感
週末に一人焼肉を楽しむ時間は、フライパン料理とは違う特別感があり気分転換になります。
「肉を少量だけ並べて焼く→好きなタレで食べる」流れなら、コンロ前に立ち続ける必要もなく、座ったまま調理が進みます。
日常の食事効率重視ならホットプレートの優先度は下がりますが、楽しみを重視する人には合うでしょう。
電気代・ガス代などのコスト面
電気式は1時間あたり数十円程度の電気代が目安で、ガス式はボンベ1本あたり100円前後かかります。
単発利用なら負担は大きくありませんが、購入費用を含めて考える必要があります。
例えば1万円前後の本体を年に3回しか使わない場合、1回あたりのコストは高くなりがち。
使用回数で割ると現実的な負担が見え、頻度が低い人には割高になります。
ニオイ・煙対策の現実的な方法
換気扇だけではニオイ・煙対策が不十分な場合があり、窓を開けて空気を入れ替える工夫が必要です。
対策例
- 窓を二方向で開ける
- 調理前に換気を開始
- 調理後に床を拭く
焼肉は油煙が多く、布製品に残ります。
ワンルームでは寝具が近い配置もありるため、対策を前提にしないと後片付けが増えます。
ホットプレートは本当にコスパが良いのか?

ホットプレートはコスパが良いかどうかは、価格よりも使用回数で決まります。
本体代・光熱費・保管スペース・処分費まで含めて考える必要があります。
年に何回使えば元が取れる?
本体価格を1万円と仮定し、年に何回使えば元が取れるかを計算してみましょう。
| 年間使用回数 | 1回あたり負担 |
| 12回 | 約833円 |
| 6回 | 約1,666円 |
| 3回 | 約3,333円 |
年12回、つまり月1回以上使うなら負担感は小さくなります。
年3回では外食1回分に近い金額。
たこ焼きや焼肉を自宅で楽しむ価値と比べてみるなど、頻度を具体的に考えると判断しやすくなります。
IH・カセットコンロとの光熱費比較
IH・カセットコンロとの光熱費比較では、大きな差は出ません。
電気式は1時間あたり数十円程度、カセットボンベは1本100円前後が目安です。
光熱費よりも注目すべき点は下記です。
- 既に所有しているか
- 用途の広さ
- 保管スペース
IH対応鍋は普段の自炊にも使え、カセットコンロは鍋と防災の両立が可能です。
用途が重なる家電は総合的な負担が低くなるため、光熱費単体よりも全体費用で考えるのがいいでしょう。
大型と小型でコスパはどう変わる?
大型は価格が高く保管場所も広く必要なので、一人暮らしで使い切れない場面が出ます。
大型は来客中心の人向けで、一人中心なら小型で十分です。
サイズが生活に合わないと使用回数が減ります。
購入後の処分コストも考える
引っ越し時に不要になった場合、粗大ゴミの処分費用がかかります。
費用は自治体により異なりますが、数百円~数千円以上は負担します。
また、粗大ゴミの予約や搬出作業などの手間も面倒。
家電は増えるほど移動の負担が増すため、短期間で生活環境が変わる予定があるなら、慎重に検討しましょう。
一人暮らしでホットプレートが必要な人・いらない人まとめ
満足しやすい人の共通点
ホットプレートを使う場面が明確な人は、満足しやすいと言えます。
いらない人の共通点
ホットプレートを生活にうまく組み込めない人は、優先度は低くなります。
代替できる?他の調理器具との比較

ホットプレートの代わりになるかどうかは、普段の料理内容と生活動線で決まります。
すでにある調理器具で役割が重なる場合、追加する意味は薄れます。
フライパンとの違い(日常性と準備負担)
フライパンは軽量で出し入れしやすく、また洗い物も少量で済むため、平日の夜に向いています。
ホットプレートは卓上で完結できる利点はあるものの、準備と片付けが増えるので、一人分なら効率面でフライパンが上回ります。
日常的な自炊がメインなら、フライパンが合理的です。
カセットコンロとの違い(用途の広さ)
カセットコンロは鍋料理・湯沸かし・防災用途に対応します。
また卓上調理も可能で、使わない時は薄く収納可能です。
ホットプレートは焼き物中心なので、鍋中心の食生活ではカセットコンロの方が役立ちます。
ボンベ管理の手間はあるものの汎用性が高く、防災も兼ねたい人には向いています。
関連記事カセットコンロは防災用にいらない?必要?現実目線で解説
グリル鍋との違い(深さと用途)
グリル鍋は深さがあり汁物に強いため、煮込みや鍋料理を頻繁に作る人に合います。
一人暮らしで鍋料理の頻度が高い人は、グリル鍋の方がよく使います。
焼き中心の食生活ならホットプレートもアリなので、料理内容を基準に選ぶといいでしょう。
一人暮らし向けホットプレートの選び方

一人暮らし向けホットプレートは、見た目よりも生活との相性を優先して選ぶのが無難です。
使用場面を具体的に想像しながら選ぶと、失敗のリスクが減ります。
サイズは1〜2人用が基本
一人暮らしで大型を選ぶと、収納スペースや手入れで扱いづらくなります。
一人焼肉や焼きそば1人前なら小型で十分ですし、来客が月1回程度なら小型でも対応可能です。
1〜2人用より大きいサイズを選ぶと、使う機会が減る可能性も。
収納しやすいデザインを選ぶ
箱に戻す前提の保管は負担になるため、棚に立てて入るかを確認しておくといいでしょう。
また本体の厚みはもちろん、取っ手の突出やコード収納位置などもチェックしておきたいところ。
さらには、置き場所が決まらないと押し入れの奥で放置する状況になるので、出しやすい場所に置けるかも重要です。
手入れのしやすさを最優先にする
- プレート着脱式
- 丸洗いの可否
- コーティング仕様
などを確認しておくと、手入れがはかどり油汚れの残りを防ぎやすくなります。
また、シンクの幅より大きいプレートは洗いにくくなるので、キッチンの広さも考慮しましょう。
加熱方式(電気・ガス)の違い
| 電気 | 安定加熱 |
| ガス | 屋外利用可 |
電気式は扱いやすく、室内利用に向いています。
ガス式は停電でも使えますが、ボンベ管理が必要。
ワンルームでは電気式が無難ですが、防災を重視したいならガス式を検討するのもアリです。
作りたい料理から逆算する
焼肉中心かたこ焼き中心かで、適したプレート構造が変わります。
具体的な料理名が3つ以上出ない場合、使用頻度が減る恐れも。
なんとなく欲しい状態で衝動買いしたり、人気や見た目で決めたりせず、実際に作る予定の料理を検討すると失敗しにくくなります。
購入に迷うならレンタルで試すのもアリ


家電レンタルとは
ホットプレートの購入に迷う場合は、まずレンタルで試して生活に合うかを確認する方法もあります。

購入前に使い心地を確認できる
ホットプレートは、カタログや写真だけでは重さ・洗いやすさなどは判断できません。
しかし実際に自宅で使えば、自分の生活に合うかどうかの相性が見えてきます。
意外に出し入れや洗浄が面倒だったり、プレートが想像以上に重かったりに気付くこともあります。
使わなくなったときのリスクを回避できる
購入して使わない場合でも、保管や処分の手間・費用がかかります。
その点レンタルなら、短期でも長期でも返却すれば終了なので気楽。
使ってみて生活に合わなくても追加費用は発生しないため、失敗のコストを抑えたい人に向いています。
ホットプレートをレンタルできるサービス
| レンティオ | グリルホットプレート14泊15日5,480円 月額1,600円 焼肉グリルプレート月額2,000円 プレート4種14泊15日5,980円 月額3,980円 関連記事レンティオの体験レビュー・評判・口コミ |
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【2026年2月】家電レンタルサービスおすすめ9選を比較
まとめ|一人暮らしのホットプレートは生活環境で決まる
- 一人暮らしのホットプレートは、使用頻度と生活環境で必要性が分かれる
- 月1回未満の利用ならコスパは下がりやすい
- フライパンやカセットコンロで代替できる場面は多い
- 収納や洗浄の負担が出番を左右する
- 迷う場合はレンタルで試す方法もある
まず月に何回使う予定かを想定し、来客頻度や自炊内容も整理してみましょう。
さらに、収納場所を具体的に決めてから検討すると、判断しやすくなります。
ホットプレートは必需品ではなく、生活に合わなければ出番は減ります。
感情ではなく使用回数と動線を基準に選び、自分の暮らしに合う答えを見つけてみてください。